NeuroMakar- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

3371 ккал

Жир: 149,61г | Белк: 288,87г | Углев: 212,41г. Завтрак: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная. Ужин: Смешанные Орехи, Грейпфрут, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса