Kenbm- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

3192 ккал

Жир: 100,07г | Белк: 125,69г | Углев: 431,46г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) . Ужин: Indian Flatbread Naan, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Red Table Wine , President's Choice Blue Menu Spicy Chicken Vindaloo, Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar, Miss Vickie's Original Chips, Werther's Original Hard Candy (3). подробнее ...

732 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса