Lowkeylife- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1392 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 81,29г | Углев: 122,85г. Завтрак: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), 365 Organic Multigrain Waffles. Обед: Olive Oil, Okra, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers, Cooked Shark, Red Onions, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar. Ужин: Sweet Red Peppers , Daiya Jack Style Wedge, Trader Joe's Hass Avocado, Portabella Mushrooms , Jicama. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies , PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Almonds . подробнее ...

4406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса