NonoBdnt- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1841 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 126,96г | Углев: 201,63г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Clémentines, Clémentines, Fleury Michon Rôti de Porc à la Broche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Ужин: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Clémentines. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса