H@rvey- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя H@rvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wahoo, 0.8kg increase! Gains! Gains! 💪💪

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

3243 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 211,36г | Углев: 371,55г. Завтрак: Fried Egg , Aldi Valley Spreadable Butter, Aldi Seeded Loaf. Обед: Kinder Bueno, Asda Growers Selection Watercress Spinach & Rocket Salad, Chicken Pasta. Ужин: Roti, East End Brown Lentils. Перекус/Другое: Chicken Breast, Aldi Whole Milk, Aldi Bran Flakes, Quest Protein Chips, Blueberries , Bananas , Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hard work has paid off

18 дек 20 написано членом: H@rvey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H@rvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H@rvey- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

H@rvey-Изменение Веса