talitabriamonte- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1163 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 105,30г | Углев: 110,94г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Ipanema Queijo Branco Light. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Marmita. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kinder Chocolate (12,5g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса