Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stellochkasimonova
Журнал
16 дек 20
Stellochkasimonova- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя Stellochkasimonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1510 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 70,40г | Углев: 223,62г.
Завтрак:
Финик, Крымские Традиции Мороженное Протеин, Красный Перец, Яйцо, Лук, Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Старорусская Икра Красная , Картошка Вареная, Кабачок, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Банан, Мандарины, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Победа Горький Шоколад 72% Какао.
Ужин:
Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Квашеная Капуста, Эко Хлеб Застольный, Перепелиное Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stellochkasimonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю