greisy de bona- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1372 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 133,60г | Углев: 116,23г. Завтрак: Soro de Leite, Dux Whey Protein Concentrado. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado. Ужин: Milka Milka Oreo, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Aurora Queijo Prato, Soro de Leite, Psyllium, Ovo. Перекус/Другое: Banana, Morangos, Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю