elfm99- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1461 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 61,03г | Углев: 159,38г. Завтрак: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Обед: Carottes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Petits Pois (Surgelés). Ужин: Mousse au Chocolat, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Champignons, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre. Перекус/Другое: Gü Mousse au Chocolat, Lindt Mini Ours. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю