kt1.0- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1674 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 70,60г | Углев: 211,84г. Завтрак: Sojade Soya Yoghurt, Raspberries, Weetabix Weetabix, Oatly Oat Milk, Sun-Maid Raisins. Обед: Poached Egg (with Salt), English Muffin. Ужин: Broccoli, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Egg, Asda Breadcrumbs. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts , Cadbury Twirl, Rowse Pure & Natural Honey, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса