BBSICH- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя BBSICH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

1349 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 57,33г | Углев: 137,72г. Завтрак: Банан. Обед: Calve Соус для Рыбы Тартар, Самса, Печеночные Оладьи, Окей Салат Витаминный. Ужин: Сибас. Перекус/Другое: Delicados Nachos, Белый Лаваш, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Любятово Курабье, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай Несладкий. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Секс - 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 53 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Круговая Тренировка - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 22 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BBSICH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BBSICH- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

BBSICH-Изменение Веса