Nicoletta83.11- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1441 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 73,30г | Углев: 206,71г. Завтрак: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pescanova Polpo Cotto, Zespri Kiwi Gold. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitalibre Corn Flakes con Grano Saraceno, Chiquita Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса