fitria lalasari- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя fitria lalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1533 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 66,68г | Углев: 220,77г. Завтрак: Pisang Molen, Nasi Putih, Ayam Goreng. Обед: Nasi Putih, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jengkol, Tahu Kukus, Ayam Goreng. Ужин: Roma Malkist Coklat, Kue, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria lalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria lalasari- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

fitria lalasari-Изменение Веса