Inna_fs- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1571 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 98,95г | Углев: 100,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Ого Хлебец с Луком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Чай, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Ужин: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса