H淋漓- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.40
起床42.60
夜茂谷柑*1
睡前豆漿拿鐵100ml

42,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

908 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 60,24г | Углев: 85,61г. Обед: 豆腐, 石斑魚. Ужин: 番茄, 大陸妹, 藜麥（煮熟）, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯, 洋蔥, 紅蘿蔔, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 釋迦. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса