betka.simova- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1821 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 87,43г | Углев: 139,26г. Завтрак: Scrambled Egg, Hovis Wholemeal Bread, Asda Avocado, Butter (Salted). Обед: Waitrose Farmhouse Batch Wholemeal, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Ужин: Waitrose Tender Egg Noodles, Waitrose Tender Mushroom Stir Fry, Waitrose Sweet Mixed Pepper Stir Fry, Salmon. Перекус/Другое: Jacob's Mini Cheddars Original, Sauvignon Blanc Wine , Lindt Lindor Salted Caramel, Lindt Lindor Salted Caramel, Activia No Added Sugar Peach Yogurt, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса