|
Eerste 10 kilo eraf 🎉 en weer door 🤗
|
85,6 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1102 ккал
|
Жир: 41,28г | Белк: 47,42г | Углев: 127,23г.
Завтрак: Koffie met Melk, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Tarwebiscuit, Banaan, Koffie met Melk. Обед: AH Grof Volkoren Brood, Kips' Cranberry Paté, Thee, Koffie met Melk, Lindemulder Indische Cake, Mandarijn, Optimel Drink Mango Passievrucht. Ужин: Gwoon Rode Vruchten Halvajam, Zacht Gekookt Ei, Gwoon Broccoli Roosjes, Anur Halal Rookworst, Maggi Kerriesaus, Jumbo Magere Yoghurt. Перекус/Другое: Zaanse Halfvolle Mayo, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Verkade Crunchy Haverkoek, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
18 дек 20 написано членом: dani.p2
|
18 дек 20 написано членом: Maridoraa
|
18 дек 20 написано членом: feie_lammers
|
Goed bezig en gefeliciteerd 🎉🎉🎉
18 дек 20 написано членом: mayo.h
|
18 дек 20 написано членом: joykaar41
|
Zoooo, ka'tcheng! Lekkere opsteker zo voor de feestdagen meis 🎄
18 дек 20 написано членом: Elfje69
|
18 дек 20 написано членом: NB56
|
Super, van harte gefeliciteerd!
18 дек 20 написано членом: keto_danny
|
Ben superblij ja 🥳 maar ben er nog niet.Maar voel me al zoveel beter ,niet meer kortademig en veeeeel meer energie.Deze heb ik alvast in de pocket 🥰
18 дек 20 написано членом: joykaar41
|
18 дек 20 написано членом: annemiek rembil
|
18 дек 20 написано членом: Patriesbep
|
18 дек 20 написано членом: lilmissy2757
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
