bobo1966- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗 Gsd hat sich wieder eingependelt

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

2833 ккал

Жир: 121,75г | Белк: 118,59г | Углев: 311,69г. Завтрак: Elstar, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot. Обед: Edeka Butterkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Ayran, Gemischter Salat, EGETÜRK Parmak Sucuk, Weißes Fladenbrot. Ужин: Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Böklunder Pastrami, EGETÜRK Parmak Sucuk, Milfina Butter , REWE Krustenbrot, Türkisches Fladenbrot. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☀️☀️

18 дек 20 написано членом: line2604

Guten Morgen....Wünsche dir einen schönen Tag

18 дек 20 написано членом: bobo1966

Den wünsche ich dir auch 🌺🌺 und einen guten Start in das 4. Adventswochenende... Ich hoffe es geht dir gut 🙏🙏..

18 дек 20 написано членом: line2604

Danke, mir geht es gut, aber musste heute nacht zu meinem Vater fahren weil er vom Sofa gerutscht war und nicht mehr hoch kam.....will hoffen das er Weihnachten noch erlebt 😥

18 дек 20 написано членом: bobo1966

😔😔 Oh... Das wünsche ich ihm von ganzem Herzen ❣️ das er dies noch schafft 🙏🙏.. Und Euch weiterhin viel Kraft dafür 🌹🌹.. Man, ich fühle voll mit Euch... 😔😔😔

18 дек 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса