Lisichka515- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1711 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 72,17г | Углев: 178,07г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Рулет Домашний Куриный Мясная , Русский продукт Геркулес Традиционный, Коломенское Батон Нарезной, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Ужин: Марти Грудинка Домашняя Соленая, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Lay's Чипсы, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю