msklv- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

81,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

619 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 25,48г | Углев: 89,36г. Завтрак: Яблоко, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Кофе с Молоком, Сахар, Яблоки. Ужин: Макароны Отварные, Свинина, Чай с Молоком. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса