siempre aprendiendo- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1114 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 94,94г | Углев: 118,17г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Piña en Su Jugo, Lechuga, Mejillones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Berdin!

18 дек 20 написано членом: kutxurru

Igualmente🤗🤗🤗

18 дек 20 написано членом: Yes_26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса