desperate1964- Журнал, 30 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too many Sweets..Znoud El sitt.

121,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2013:

1500 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 78,17г | Углев: 243,24г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Обед: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Sweet Onions, Red Tomatoes, Eggplant, Sour Cream, 100% Whole Wheat Pita Bread, Frieda's Swiss Chard, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Ужин: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Red Tomatoes, Sour Cream, 100% Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Pomegranate, Granny Smith Apples. подробнее ...

3926 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 30 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса