Lyalya2013- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1647 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 117,44г | Углев: 115,14г. Завтрак: Окское Яйцо, Nestle Фитнес Батончик, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Изолят Соевого Белка, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Ашан Кешью Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса