soku75- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

113,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1388 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 23,13г | Углев: 232,45г. Завтрак: REWE Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Kekse, Sesambällchen. Ужин: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Asia Spezialitäten Thai Curry. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 3 часа, Fitbit - 12 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса