Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
18 дек 20
Javi_83- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1658 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 107,19г | Углев: 166,74г.
Завтрак:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Natural, Azúcar Morena, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas, Bachman Crackers Integrales de Espelta.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Cebolla Troceada, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Taquitos Jamón de Hembra.
Ужин:
Plátano, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Caldo de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Bachman Crackers Integrales de Espelta.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю