Javi_83- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1658 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 107,19г | Углев: 166,74г. Завтрак: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Natural, Azúcar Morena, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Обед: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Cebolla Troceada, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Taquitos Jamón de Hembra. Ужин: Plátano, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Caldo de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса