ayureinda- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя ayureinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

114,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1153 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 90,83г | Углев: 114,21г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Fuji Apples, Massimo 100% Whole Wheat Loaf , Jobbie 100% Natural Nut Butter Creamy, Cooked Egg White. Обед: Sriracha Sauce, Broccoli, Cauliflower, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Carrots , Rice Basmati, White Sauce. Ужин: Cooked Cauliflower, Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Rice Basmati. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayureinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayureinda- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

ayureinda-Изменение Веса