Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
18 дек 20
ЕленаБар- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1114 ккал
Жир: 73,65г | Белк: 82,53г | Углев: 30,97г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Творог 9%, Now Foods Псиллиум.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы.
Ужин:
Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю