Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
18 дек 20
_Olga_123- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1713 ккал
Жир: 82,22г | Белк: 70,44г | Углев: 172,70г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиной Фарш (Приготовленный).
Ужин:
Магнит Банан, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Нежинская Творожная Масса Персик-Манго.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю