elka11111- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1403 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 57,83г | Углев: 159,87г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Обед: Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, SPAR Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Ужин: Гороховая Каша, Говядина Тушеная, Epica Crispy Карамель. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Степпер - 19 минуты, Отдыхать - 23 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса