Helender- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

2460 ккал

Жир: 131,62г | Белк: 107,32г | Углев: 222,60г. Завтрак: Домочай Плетенка Бобруйчанка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Коммунарка Какао-Порошок, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Картофель Отварной, Свиные Ребрышки. Перекус/Другое: Молочный Мир Молоко 2,5%, Мандарины, Green Печенье Овсяное с Клюквой , Минскхлебпром Хлеб Водар, Gusto Морковь по-Корейски, Сало, Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса