Hollerik- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1947 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 87,42г | Углев: 204,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Сыр Маздамер , Жареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Глобус Овощи по-Корейски . Ужин: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Мираторг Мексиканская Смесь, Полар Сифуд Раша Котлета Рыбная, Магнит Редька Зеленая. Перекус/Другое: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Чудесный Край Соломка Сладкая, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сормовская Кондитерская Фабрика Батончик Арахисовый Драйв, Яшкино Крокант с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса