Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
18 дек 20
nkorsakova- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1744 ккал
Жир: 86,13г | Белк: 84,12г | Углев: 157,21г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Золотые Луга Творог 5%.
Обед:
Чай, Бутерброд с Колбасой, Красный Яр Пицца Американо, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка).
Ужин:
Кофе, Таврия Мясо Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю