Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
알씨엔
Журнал
18 дек 20
알씨엔- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя 알씨엔
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1320 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 67,34г | Углев: 193,28г.
Завтрак:
다노샵 브라운라이스소울 코코넛, 다노샵 다노바, 매일 아몬드브리즈 언스위트.
Обед:
계란후라이, 귤, 바나나.
Ужин:
양배추, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귤, 디벨라 발사믹식초.
Перекус/Другое:
바나나, 귤, 다노샵 단백질초콜릿, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
알씨엔-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю