알씨엔- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1320 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 67,34г | Углев: 193,28г. Завтрак: 다노샵 브라운라이스소울 코코넛, 다노샵 다노바, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 계란후라이, 귤, 바나나. Ужин: 양배추, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귤, 디벨라 발사믹식초. Перекус/Другое: 바나나, 귤, 다노샵 단백질초콜릿, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса