Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

834 ккал

Жир: 20,08г | Белк: 26,40г | Углев: 136,82г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jeruk, Momogi Stick Coklat, Buah Naga. Обед: Tahu, Seledri, Bubur Nasi, Quaker Oat. Ужин: Yakult Yakult, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Seledri, Pempek. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса