zona98- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：16.8
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：910

37,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1268 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 78,91г | Углев: 166,75г. Обед: 红棗, 柳丁, 雞胸肉, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Ужин: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 鮮奶茶. Перекус/Другое: 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса