justduing- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

3443 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 171,34г | Углев: 534,19г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 짬뽕, 탕수육, 공기밥. Ужин: 밥, 오리주물럭, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 군고구마, 프링글스 핫앤스파이시, 매일유업 무지방우유. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса