Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
18 дек 20
shanel-5- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1445 ккал
Жир: 69,75г | Белк: 100,52г | Углев: 126,17г.
Завтрак:
Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Hortex Черника, Андреевское Молоко Творог 5%.
Обед:
Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Бескостное без Кожи.
Ужин:
Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
173 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю