shanel-5- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1445 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 100,52г | Углев: 126,17г. Завтрак: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Hortex Черника, Андреевское Молоко Творог 5%. Обед: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Ужин: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю