dnfsaa- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя dnfsaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

49,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1412 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 92,41г | Углев: 140,94г. Завтрак: Telur Rebus, Pisang. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Limpa Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Tomat, Bayam, Saus Tiram, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kayu Manis, Tahu, Gula Merah, Pepaya, Tempe, Apel, Yakult Yakult. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnfsaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnfsaa- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

dnfsaa-Изменение Веса