Johanne- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

110,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1314 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 54,17г | Углев: 240,62г. Завтрак: Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee. Обед: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes. Ужин: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Great Value Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса