alenabgk- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1797 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 147,41г | Углев: 108,37г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Грейпфрут, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Фундук Фундук, Умалат Сыр Сулугуни, Серышевский Кефир 1%, Помидоры, Примрыбснаб Иваси, ПП Панкейки. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса