Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
17 дек 20
mkexclusive- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1485 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 139,48г | Углев: 118,54г.
Завтрак:
Майонез, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Растительное Масло, Doppel Herz Омега-3, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Треска.
Обед:
VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey.
Ужин:
Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Кофе, Bite Соевое Молоко, Виктория Перловка с Грибами.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю