mayaraluzia- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя mayaraluzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

925 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 67,46г | Углев: 48,79г. Завтрак: Café, Davaca Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Обед: Tomates, Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pão de Forma (Trigo & Cia), Café, Davaca Queijo Mussarela . Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 9 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaraluzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaraluzia- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

mayaraluzia-Изменение Веса