RNIFer- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

2194 ккал

Жир: 111,13г | Белк: 145,15г | Углев: 165,43г. Завтрак: Peanut Butter Power Ball, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Peanut Butter Power Ball. Обед: Wegmans Pepper & Onion Blend, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Provolone Cheese. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Green String Beans, Chili Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса