leticianothaft- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

493 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 46,37г | Углев: 33,38г. Завтрак: Café, Maçã, Ovo Cozido. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса