Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
30 сен 13
DylanRose- Журнал, 30 сен 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Need to get back to healthy diet. Ice cream and chocolate. Not good. :-)
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2013:
1728 ккал
Жир: 69,25г | Белк: 78,97г | Углев: 211,34г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk, Apples.
Обед:
PowerBar ProteinPlus - Vanilla Yogurt.
Ужин:
Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Trader Joe's Vegetable Medley, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Orange Juice, Butter, Walnuts.
Перекус/Другое:
Walnuts, Trader Joe's Low Calorie Lemonade.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю