DylanRose- Журнал, 30 сен 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to get back to healthy diet. Ice cream and chocolate. Not good. :-)

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2013:

1728 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 78,97г | Углев: 211,34г. Завтрак: Oatmeal, Soy Milk, Apples. Обед: PowerBar ProteinPlus - Vanilla Yogurt. Ужин: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Trader Joe's Vegetable Medley, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Orange Juice, Butter, Walnuts. Перекус/Другое: Walnuts, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 30 сен 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса