Senemmigg- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

90,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

539 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 32,16г | Углев: 31,52г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Badem, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Marul. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса