Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияАлександровна
Журнал
14 дек 20
ЛилияАлександровна- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя ЛилияАлександровна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1394 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 81,65г | Углев: 123,80г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Богдаша Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Варёная , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%.
Обед:
Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Калужский Мясокомбинат Грудинка Сибирская .
Ужин:
Хлеб Бородинский, Мясная Губерния Колбаса Варёная , Запеканка овощная.
Перекус/Другое:
Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Курица Вареная, Чечевица Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияАлександровна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю