Jon Grant- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

83 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1715 ккал

Жир: 97,74г | Белк: 56,43г | Углев: 164,67г. Обед: Energade Tropical Lite, Lindt Lindor Chocolate, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Chocolate Souffle, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Coffee, Chocolate Souffle, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Berocca Effervescent Tablet. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса