Fits36- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1443 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 69,62г | Углев: 127,72г. Завтрак: Mamão Formosa, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café, Ovo Mexido. Обед: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Purê de Batata Doce, Torta de Frango. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Torta de Frango, Zezé Biscoito Folhado, Kiwi. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса