Piauzito- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Piauzito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1149 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 124,35г | Углев: 95,02г. Завтрак: Habib's Esfiha de Carne, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Xpro Nutrition Glutamina, Xpro Nutrition Iso-X, Sadia Salamitos (Pacote), Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piauzito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piauzito- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Piauzito-Изменение Веса